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Les résultats sont présents, ils ont été relativement rapides et très réguliers : mon poids actuel est de 63,2 kg. Après quatre cycles, j’ai perdu 12,6 kg de masse grasse et n’ai pas perdu de masse musculaire (en volume et en sensations, c'est fou !). J’ai à nouveau le plaisir d'être bien dans mes jeans et de me sentir en très bonne forme physique mais aussi mentale : une harmonie retrouvée. Et surtout prête à l'égard de mon premier saut en parachute pour fêter mes 62 ans !!!
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En 1998, Florence Raybaud remporte le titre de championne de France toutes catégories,
3ème en Europe et 6ème au championnat du monde en Body-Fitness
Pour celles qui ne me connaissent pas, en 1998 j’étais cette jeune femme, coach sportif de 32 ans, qui venait de remporter le titre de championne de France toutes catégories en Body Fitness, lorsque j’apprends que je suis enceinte.